خشم

خب اين که به طرف مقابل پيام بدهي که عصباني هستي بستگي به شرايط داره گاه ممکنه نه تنها مفيد باشه بلکه وضعيت هم بدتر کنه...

سلام دوستان
خود من از دیدن میل ارسالی به مهرداد روی وب شگفت زده شدم میل ارسالی من خیلی فشرده بود زیرا من و مهرداد گفتارهای تلفنی کشدار و زنجیره ای متنوعی داریم که مجمل ها را به تفصیل میکشاند.
همدلی در ارتباط بین فردی به معنی هم راستا کردن دو فلش یا بردار احساسی طرفین است . من و دیگری درتقابل همیم _ نبود درک متقابل و همدلی _ که با بیان احساس هم راستا میشویم .با بیان احساس که نیاز به تفصیل دارد و در جامعه ما احساسات سانسور میشود همدلی و ارتباط موثر شکل میگیرد.
مثال: شاید حق با تو باشد ولی من آن قدر عصبانی ام که الان قدرت قضاوت منطقی را ندارم آخر وقت با هم صحبت میکنیم _ مافوق به زیر دست _
مثال 2:من الان عصبانی ام و فکر میکنم تصمیم شما ناعادلانه است اجازه بدید در آرامش با هم صحبت کنیم مثلا فردا _زیر دست به مافوق_
مثال3:ببین حامد وقتی ترا 2 ساعت مدام در حال چت کردن میبینم آنقر عصبی میشم که قادر به حرف زدن نیستم خواهش میکنم نیم ساعت بهم وقت بدیم به شرط آنکه چت کردن را متوقف کنی . اکی؟ _همسران_
درباره مهارتهای مذاکره ،بیان احساس،سانسور احساس ،همدلی ،انتقاد،نقد،....،گفتار بسیار است.
البته پیام به خود و رعایت خود خیلی اهمیت دارد و جالب است بدانید گاه پیامهای بدنی خشم پنهان و غیر مستقیم مانند سردرد یا دردهای عضلانی و قلبی منتقل میشود و شناخت پیامهای بدنی خود و طرف مقابل خیلی مهم است.
با تشکر از توجه علی وسید عزیز که 4شنبه ها بدردش میخوره و احتمالن بزودی روی یک موضوع فنی مزاحمش میشم._ ایمیل_